Mehr Gelassenheit durch die Praxis der Achtsamkeit von Evangelischer KITA-Verband Bayern auf FortbildungsNAVI

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Seminarnummer: 2453

Mehr Gelassenheit durch die Praxis der Achtsamkeit

eine Einführung zur Selbstfürsorge und Resilienz

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Unser Anspruch, allen Kindern gerecht zu werden, fordert pädagogischen Mitarbeiter_innen ein hohes Maß an psychischen, physischen und mentalen Kräften ab. Dabei vergessen wir oft, dass es genauso wichtig ist, für uns selbst zu sorgen und uns ganzheitlich gesund zu erhalten.

Durch die Teilnahme an der Fortbildung

  • lernen Sie Achtsamkeit als eine heilsame Form von Aufmerksamkeit kennen,
  • erfahren Sie die Bedeutsamkeit des Innehaltens und Verlassens des Autopilot-Modus,
  • erproben und erkunden Sie im Austausch einfache und wirkungsvolle Achtsamkeitsübungen und können diese in den Berufsalltag und in die Regeneration integrieren.

 


Mehr Gelassenheit durch die Praxis der Achtsamkeit

Vorgesehen sind 8 Unterrichtseinheiten pro Tag.

Datum: 23.03.2020 - 23.03.2020
Ort: Evangelisches Gemeindehaus der Auferstehungskirche Bayreuth-Saas
Referenten:
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